Kako kofein utječe na anksioznost
Anksioznost

Ako kofeín ovplyvňuje úzkosť

Preskúmajte, ako kofeín ovplyvňuje úzkosť a praktické tipy na vyvážený príjem kofeínu. Ako kofeín pôsobí na mozog blokovaním adenozínu, čím podporuje bdelosť, ale môže tiež vyvolať pocity nervozity...